1.Řebříček obecný

Jeho české jméno vzniklo podle tvaru lístků, připomínajících starý žebřík pouze s jedním středovým ráhnem.

Kvete od června do září.

Sbírá se květ.

Bylina obsahuje silice, hořčiny, alkaloidy, flavonoidy, třísloviny…

Řebříček je ženskou bylinkou od pradávna, tlumí menstruační křeče a krvácení, upravuje pravidelnost cyklu, dokáže zklidnit a pomoci při nepříjemných projevech menopauzy.

V lidovém léčitelství se používá na zlepšení chuti k jídlu, povzbuzuje vylučování žaludečních šťáv.

Působí močopudně, desinfekčně, antisepticky.

Dále má antioxidační a protizánětlivé účinky.

Příznivě ovlivňuje i neurodegenerativní poruchy.

Zevně podporuje hojení ran i hemoroidů.

Není vhodný pro těhotné, kojící a děti. Nesmí se užívat dlouhodobě.

Zajímavost o řebříčku: latinské jméno (Achillea) připomíná bájného hrdinu Achilla, po němž byla rostlina pojmenována. Ten údajně ošetřoval pomocí řebříčku krvavé rány utržené v trojské válce.

2.Čekanka obecná

Podle lidové pověsti je čekanka proměněná dívka, která teskně čeká na návrat svého milého.

Je to vytrvalá bylina, roste podél cest a na loukách.

Na podzim se sbírá její kořen.

Obsahuje inulin, vlákninu důležitou pro zdraví střevní mikroflóry.

Čekankový kořen

• se nejčastěji využívá k normální činnosti jater,
• reguluje hladinu cukru v krvi,
• podporuje normální funkci střevního traktu,
• obsahuje inulin, což je látka prospěšná pro střevní mikrobiom, jedná se o tzv. prebiotikum.

Z praženého usušeného kořene si můžete vyrobit nebo koupit zdravý a oblíbený nápoj – cikorku.

Neobsahuje kofein a je proto ideální alternativou ke kávě (např. při vysokém tlaku nebo pro těhotné a kojící).

Z kořene se vyrábí také sirup, který je zdravější alternativou cukru.

Čekanku mohou bezpečně užívat i děti.

Zajímavosti o čekance: vypadá, jako by byla u cesty na čekané, odtud český název.

Lidové názvy: čagánek, pruská káva, hanička.

3.Měsíček lékařský

Poznáme ho všichni. Jeho veselé, svítivě oranžové květy zbarvené někdy i do žluta či žluto oranžova září do okolí.

Většinou se sbírá květ s kalichem (se zákrovem), ale můžeme si dát práci a nasušit si jednotlivé okvětní lístečky.

Sbíráme ho v létě za hezkého počasí.

Měsíčkové květy obsahují velké množství betakarotenu, silic, saponinů, hořčin, vitamín C…

Měsíčkové květy

• jsou antiseptické a mají desinfekční účinky, působí také proti plísním,
• podporují trávení, činnost jater, žlučníku a střev,
• podílí se na normální činnosti dýchacího systému,
• mírní úzkosti a obavy,
• upravují nepravidelnou a bolestivou menstruaci i potíže související s menopauzou,
• podporují přirozený stav pokožky, díky svým desinfekčním a zároveň zklidňujícím účinkům je skvělým pomocníkem v péči o kůži.

Hodí se jako hlavní účinná látka do mastí, masážních olejů, na přípravu ulevujících obkladů a oplachů. Pomáhají při štípnutí hmyzem, zklidňují otoky a alergické reakce, zmírňují svědění. Urychluje také hojení jizev a drobných ran, napomáhá rychlejší regeneraci pokožky, například při popáleninách nebo při jakémkoli podráždění kůže.

Velmi dobře pomáhá při drobných poraněních a bolestech okolo nehtů, což také mohlo dát základ jeho slovenského pojmenování nehtík.

V lékárně zakoupíte spoustu přípravků s měsíčkem.

Masti využijí kojící maminky – pomáhají na poraněné bradavky, urychlují hojení trhlinek a ulevují při bolesti.

Zároveň je ocení i maminky miminek na opruzeniny.

Měsíček mohou bezpečně užívat kojící maminky, u těhotných žen nebyl prokázán jeho negativní vliv na těhotenství.

Děti mohou měsíček užívat bez omezení.

Lidové názvy: sluníčko, kalendule, dešťová bylina.

Věděli jste, že podle měsíčku lidé dříve dokonce předpovídali počasí? Pokud byly jeho květy v sedm hodin ráno zavřené, bylo jasné, že ten den bude pršet.

4. Proskurník lékařský

Známý též pod lidovým (a nesprávným) názvem ibišek, je rostlina z čeledi slézovité.

Je vytrvalá chlupatá bylina s laločnatými jednoduchými listy a bílo-růžovými květy.

K lékařským účelům se sbírá kořen, list i květ.

Hlavními účinnými látkami jsou slizy. Kořen kromě slizu obsahuje pektin, škrob, sacharózu, flavonoidy, silice, vitamín C a třísloviny.

Slizy proskurníku chrání sliznice, mírní jejich dráždění a usnadňují odkašlávání při chorobách postihujících horní cesty dýchací, plíce i průdušky, tlumí i suchý kašel,

Proskurník účinkuje protizánětlivě.

Je vhodný také při žaludečních a střevních problémech i průjmech (mohou ho i děti).

Lze ho využít i při zánětech močových cest.

Extrakty z proskurníku najdete i v mnoha doplňcích stravy v lékárně. Sirupy na kašel jsou vhodné většinou pro děti od 1 roku.

Věděli jste, že kořen proskurníku lze použít na žvýkání u prořezávání zoubků u miminek?

Ohledně užívání v období těhotenství nemáme dostatek informací.

Při kojení je jeho užívání možné.

Zajímavosti o proskurníku: marshmallow – cukrovinka, která dostala název podle anglického jména rostliny, se původně pojídala při bolestech v krku.

Lidové názvy: ajbíšek, albiš, hybíšek, pople, proskur.

PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová, autorka fotek a textu

Odkazy:

Jirásek, Václav.  Starý, František. Kapesní atlas léčivých rostlin. Vydání první. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986.

Alexander,  McLaughlin, Ostrov, a kol. Léčíme se s přírodou, Výběr Reader´s Digest. Vydání první. Praha: Gaia Books Ltd., 2001. ISBN 80-86196-36-4.

Dugasová, Aurélia. Dugas , Dionýz. Babiččiny bylinky, průvodce našimi léčivými rostlinami. Vydání první. Praha: Ottovo nakladatelství,  2002. ISBN80-7181-696-5.

Dana Motejzníková Bezpečné užívání bylinek dětmi https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-deti/

Dana Motejzníková Bylinky a léky v těhotenství a při kojení https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-leky-v-tehotenstvi-a-pri-kojeni-cast-1-bylinky/

Karolína Romášková https://kpramenizdravi.cz/

https://www.toxicology.cz/

https://www.salveo.cz/blog/

https://www.gresik.cz/herbar/

https://www.mojemedicina.cz

https://www.salveo.cz/blog

https://cs.m.wikipedia.org/

https://www.culinabotanica.cz/herbar/

PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová

Už od mala jsem měla kladný vztah k přírodě, zajímala se o bylinky a připravovala z nich „lektvary“, které rodiče i prarodiče museli samozřejmě ochutnat😁.
Později mě začala více zajímat biologie a chemie, takže studium Farmacie byla jasná volba.
Mám ráda svou rodinu a čas strávený s ní😍.
Jsem kreativní bytost a snažím se zapojit do tvoření i mé syny a kamarádky s dětmi.
Známí se mne často ptali na otázky, týkající se zdraví. Proto jsem se zapojila do projektu Lékárnice maminky.

Besedy jsem vedla v centru SouLad a v lékárně Orel v Orlové.
Spolu s dalšími maminkami se starám o sociální sítě Instagram a Facebook.
Profil autora

The post Bylinky, na které jsme natrefili při letních procházkách- 3. část appeared first on Lékárnice maminky.