Tak proč jejich léčivou sílu nevyužít?

Ale je třeba být opatrní, ne všechny bylinky se totiž hodí pro každého!

Některé nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy, jiné nesmí zase děti anebo pacienti s některými onemocněními.

Na jaké bylinky jste při letních procházkách natrefili vy?

Učíte vaše děti poznávat rostliny?

A která bylinka patří mezi vaše nejoblíbenější?

V tomto článku se na některé z nich zaměříme více.

Dozvíte se také, které bylinky se hodí pro děti, které jsou vhodné pro těhotné a kojící maminky.

Čeká Vás také plno zajímavostí ze světa bylin. Pojďme na to.

1. BEZ ČERNÝ

Přísloví praví: „Před heřmánkem smekni a před bezem klekni.“

„Je lékem proti devíti nemocem a je považován za bylinu magickou.“

Bez černý je listnatý keř, který má široké využití v léčitelství a farmacii.

Jeho květy v barvě slonové kosti s pětičetnou korunou jsou uspořádané v bohatých vrcholičnatých latách.

Kvete postupně v průběhu zhruba 3 týdnů od května do července.

Květy se sbírají za suchého počasí.

Květy bezu

• působí proti virům a bakteriím,
• podporují pocení a snižují horečku,
• mírní kašel a podporují tvorbu hlenu,
• skvěle se tedy hodí při léčbě chřipky a nachlazení,
• dále jsou květy bezu močopudné a protizánětlivé,
• mají i antioxidační účinky,
• mohou pomoci také při zažívacích obtížích.

Další využití bezových květů:

V domácí kuchyni – květenství je možné máčet v těstíčku a smažit podobně jako květák – pochutina se nazývá kosmatice.

Z květů se dá připravit bezová šťáva nebo kvašením – osvěžující limonáda.

Užívání bezu těhotnými, kojícími a dětmi je pravděpodobně bezpečné.

Lidové názvy pro keř: chebz, pukač,

2. Lípa

… srdčitá, to podle listů ve tvaru srdce.

Národní strom České republiky.

Jako droga se užívá květ i s listenem.

Sbírá se ještě před plným rozkvětem, bez plodů.

Natrhané květy se suší a používají pro přípravu lipového čaje nebo v kombinaci s dalšími bylinami do léčivých směsí.

Květy lípy

• podporují pocení,
• používají se při onemocněních dýchacího ústrojí, zejména při nachlazení i chřipce a při kašli, podporují tvorbu hlenu,
• působí proti křečím,
• regulují činnost trávicí soustavy,
• mají i uklidňující účinky,
• mírně snižují krevní tlak.

Věděli jste, že dřevo lípy slouží jako surovina pro přípravu tzv. aktivovaného dřevěného uhlí, které má podobné vlastnosti i použití jako živočišné uhlí?

O používání lípy během těhotenství a při kojení nemáme dostatek informací.

Děti mohou pít lipový čaj bez omezení.

Lidové názvy lípy: svaté dřevo, slavostrom.

Lidové pověsti: lípa chrání před uhranutím a čarováním, proto lípa tvořila druhou střechu nad mnohými stavením (do lípy prý neuhodí blesk).

Lípa byla tradičně symbolem ochrany, pomoci a lásky – pro svou vůni, půvabnou korunu a vlídný stín.

3. Třezalka tečkovaná

…bylinka svatého Jana, neboť je prý nejúčinnější, když se sbírá v tomto období.

Přírodní zázrak pro duševní zdraví a emocionální pohodu.

Této bylince patří můj velký obdiv.

Jedná se o vytrvalou léčivou bylinku se vstřícnými jednoduchými listy a zlatožlutými, pravidelnými květy.

Jejím typickým poznávacím znamením je drobné tečkování listů, které je dobře viditelné v protisvětle.

– má na sobě 2 typy žlázek.

1.  bezbarvé, průsvitné siličné žlázky, které daly třezalce tečkované její druhové jméno. Proti světlu vypadají jako drobné vpichy, rovnoměrně rozptýlené po celé ploše listu i květech, kde se nachází medicínsky významná látka hyperforin.
2. tmavé žlázky vypadají jako drobné černé tečky. Tmavé zbarvení jim dává obsažené červené barvivo hypericin a pseudohypericin.

Sbírají se kvetoucí vrcholky rostlin v období letního slunovratu.

Třezalka

• má silné antidepresivní účinky, srovnatelné s léky proti depresím,
• poskytuje úlevu od úzkosti a stresu,
• může podporovat hlubší a klidnější spánek,
• má významné protizánětlivé vlastnosti, mírní také bolest,
• je užitečná při léčbě zažívacích poruch, jako je např. syndrom dráždivého střeva,
• má také silné antivirové a antibakteriální účinky,
• podporuje hojení ran,
• mírní menstruační křeče a menopauzální symptomy.

Víte, na co si dát u třezalky pozor?

Vždy konzultujte použití třezalky s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Není doporučováno její užívání během těhotenství, ale je možné po poradě s ošetřujícím lékařem.

Při kojení je možné třezalku s opatrností užívat, může však prostupovat do mateřského mléka.

U dětí se třezalka smí používat na léčení depresí.

Třezalka může interagovat s řadou léčiv, například s digoxinem, antikoncepcí, antidepresivy, léky na epilepsii, léky proti migréně obsahující triptany, léky na snížení cholesterolu…

Třezalka zvyšuje citlivost kůže na UV záření. Při jejím užívání se proto vyhýbáme opalování i horskému slunci. Mohlo by totiž dojít k podráždění pokožky, zčervenání, svědivosti…

Lidové názvy třezalky: krev svatého Jana, krevník, čarovník.

Na obrázku nakládám květy třezalky do oleje. Nechám stát na okně, jednou za den protřepu a po zhruba 6 týdnech přecedím a mám skvělý domácí třezalkový olej.

4.Šťovík

Mnozí z nás si jistě pamatují na své dětství, kdy jsme na loukách trhali a žvýkali kyselé listy šťovíku.

Od dubna do června se sbírají listy, než začne rostlina kvést.

Za svůj název vděčí velmi vysokému obsahu kyseliny šťavelové, odbourávající z těla vápník. U citlivých osob to může vést až ke vzniku močových kamenů a selhání ledvin!

Zajímavost:

Vyluhovaná nať šťovíku spolu s dalšími bylinami je součástí bylinného roztoku, který se užívá při akutních a chronických zánětech vedlejších dutin nosních a dýchacích cest, tento roztok je vhodný pro děti od 2 let.

Přestože je šťovík lidově zařazen mezi takzvané krev čistící byliny (má i močopudné účinky, vysoký obsah vitamínu C a železa), užívá se vnitřně velmi málo.

Není vhodný pro těhotné, kojící a malé děti.

Odkazy:

Jirásek, Václav.  Starý, František. Kapesní atlas léčivých rostlin. Vydání první. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986.

Alexander,  McLaughlin, Ostrov, a kol. Léčíme se s přírodou, Výběr Reader´s Digest. Vydání první. Praha: Gaia Books Ltd., 2001. ISBN 80-86196-36-4.

Dugasová, Aurélia. Dugas , Dionýz. Babiččiny bylinky, průvodce našimi léčivými rostlinami. Vydání první. Praha: Ottovo nakladatelství,  2002. ISBN80-7181-696-5.

Dana Motejzníková Bezpečné užívání bylinek dětmi https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-deti/

Dana Motejzníková Bylinky a léky v těhotenství a při kojení https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-leky-v-tehotenstvi-a-pri-kojeni-cast-1-bylinky/

Karolína Romášková https://kpramenizdravi.cz/

https://www.toxicology.cz/

https://www.salveo.cz/blog/

https://www.gresik.cz/herbar/

https://www.mojemedicina.cz

https://www.salveo.cz/blog

https://cs.m.wikipedia.org/

https://www.culinabotanica.cz/herbar/

autorka textu i fotek: PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová

PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová

Už od mala jsem měla kladný vztah k přírodě, zajímala se o bylinky a připravovala z nich „lektvary“, které rodiče i prarodiče museli samozřejmě ochutnat😁.
Později mě začala více zajímat biologie a chemie, takže studium Farmacie byla jasná volba.
Mám ráda svou rodinu a čas strávený s ní😍.
Jsem kreativní bytost a snažím se zapojit do tvoření i mé syny a kamarádky s dětmi.
Známí se mne často ptali na otázky, týkající se zdraví. Proto jsem se zapojila do projektu Lékárnice maminky.

Besedy jsem vedla v centru SouLad a v lékárně Orel v Orlové.
Spolu s dalšími maminkami se starám o sociální sítě Instagram a Facebook.
Profil autora

The post Bylinky, na které jsme natrefili při letních procházkách- 1. část appeared first on Lékárnice maminky.