Ať jsme v okolí domova nebo na cestách, všimli jste si, že nás všude obklopují léčivé rostliny?
Tak proč jejich léčivou sílu nevyužít?
Ale je třeba být opatrní, ne všechny bylinky se totiž hodí pro každého!
Některé nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy, jiné nesmí zase děti anebo pacienti s některými onemocněními.
Na jaké bylinky jste při letních procházkách natrefili vy?
Učíte vaše děti poznávat rostliny?
A která bylinka patří mezi vaše nejoblíbenější?
V tomto článku se na některé z nich zaměříme více.
Dozvíte se také, které bylinky se hodí pro děti, které jsou vhodné pro těhotné a kojící maminky.
Čeká Vás také plno zajímavostí ze světa bylin. Pojďme na to.
1. BEZ ČERNÝ
Přísloví praví: „Před heřmánkem smekni a před bezem klekni.“
„Je lékem proti devíti nemocem a je považován za bylinu magickou.“
Bez černý je listnatý keř, který má široké využití v léčitelství a farmacii.
Jeho květy v barvě slonové kosti s pětičetnou korunou jsou uspořádané v bohatých vrcholičnatých latách.
Kvete postupně v průběhu zhruba 3 týdnů od května do července.
Květy se sbírají za suchého počasí.
Květy bezu
- působí proti virům a bakteriím,
- podporují pocení a snižují horečku,
- mírní kašel a podporují tvorbu hlenu,
- skvěle se tedy hodí při léčbě chřipky a nachlazení,
- dále jsou květy bezu močopudné a protizánětlivé,
- mají i antioxidační účinky,
- mohou pomoci také při zažívacích obtížích.
Další využití bezových květů:
V domácí kuchyni – květenství je možné máčet v těstíčku a smažit podobně jako květák – pochutina se nazývá kosmatice.
Z květů se dá připravit bezová šťáva nebo kvašením – osvěžující limonáda.
Užívání bezu těhotnými, kojícími a dětmi je pravděpodobně bezpečné.
Lidové názvy pro keř: chebz, pukač,
2. Lípa
… srdčitá, to podle listů ve tvaru srdce.
Národní strom České republiky.
Jako droga se užívá květ i s listenem.
Sbírá se ještě před plným rozkvětem, bez plodů.
Natrhané květy se suší a používají pro přípravu lipového čaje nebo v kombinaci s dalšími bylinami do léčivých směsí.
Květy lípy
- podporují pocení,
- používají se při onemocněních dýchacího ústrojí, zejména při nachlazení i chřipce a při kašli, podporují tvorbu hlenu,
- působí proti křečím,
- regulují činnost trávicí soustavy,
- mají i uklidňující účinky,
- mírně snižují krevní tlak.
Věděli jste, že dřevo lípy slouží jako surovina pro přípravu tzv. aktivovaného dřevěného uhlí, které má podobné vlastnosti i použití jako živočišné uhlí?
O používání lípy během těhotenství a při kojení nemáme dostatek informací.
Děti mohou pít lipový čaj bez omezení.
Lidové názvy lípy: svaté dřevo, slavostrom.
Lidové pověsti: lípa chrání před uhranutím a čarováním, proto lípa tvořila druhou střechu nad mnohými stavením (do lípy prý neuhodí blesk).
Lípa byla tradičně symbolem ochrany, pomoci a lásky – pro svou vůni, půvabnou korunu a vlídný stín.
3. Třezalka tečkovaná
…bylinka svatého Jana, neboť je prý nejúčinnější, když se sbírá v tomto období.
Přírodní zázrak pro duševní zdraví a emocionální pohodu.
Této bylince patří můj velký obdiv.
Jedná se o vytrvalou léčivou bylinku se vstřícnými jednoduchými listy a zlatožlutými, pravidelnými květy.
Jejím typickým poznávacím znamením je drobné tečkování listů, které je dobře viditelné v protisvětle.
– má na sobě 2 typy žlázek.
- bezbarvé, průsvitné siličné žlázky, které daly třezalce tečkované její druhové jméno. Proti světlu vypadají jako drobné vpichy, rovnoměrně rozptýlené po celé ploše listu i květech, kde se nachází medicínsky významná látka hyperforin.
- tmavé žlázky vypadají jako drobné černé tečky. Tmavé zbarvení jim dává obsažené červené barvivo hypericin a pseudohypericin.
Sbírají se kvetoucí vrcholky rostlin v období letního slunovratu.
Třezalka
- má silné antidepresivní účinky, srovnatelné s léky proti depresím,
- poskytuje úlevu od úzkosti a stresu,
- může podporovat hlubší a klidnější spánek,
- má významné protizánětlivé vlastnosti, mírní také bolest,
- je užitečná při léčbě zažívacích poruch, jako je např. syndrom dráždivého střeva,
- má také silné antivirové a antibakteriální účinky,
- podporuje hojení ran,
- mírní menstruační křeče a menopauzální symptomy.
Víte, na co si dát u třezalky pozor?
Vždy konzultujte použití třezalky s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Není doporučováno její užívání během těhotenství, ale je možné po poradě s ošetřujícím lékařem.
Při kojení je možné třezalku s opatrností užívat, může však prostupovat do mateřského mléka.
U dětí se třezalka smí používat na léčení depresí.
Třezalka může interagovat s řadou léčiv, například s digoxinem, antikoncepcí, antidepresivy, léky na epilepsii, léky proti migréně obsahující triptany, léky na snížení cholesterolu…
Třezalka zvyšuje citlivost kůže na UV záření. Při jejím užívání se proto vyhýbáme opalování i horskému slunci. Mohlo by totiž dojít k podráždění pokožky, zčervenání, svědivosti…
Lidové názvy třezalky: krev svatého Jana, krevník, čarovník.
Na obrázku nakládám květy třezalky do oleje. Nechám stát na okně, jednou za den protřepu a po zhruba 6 týdnech přecedím a mám skvělý domácí třezalkový olej.
4.Šťovík
Mnozí z nás si jistě pamatují na své dětství, kdy jsme na loukách trhali a žvýkali kyselé listy šťovíku.
Od dubna do června se sbírají listy, než začne rostlina kvést.
Za svůj název vděčí velmi vysokému obsahu kyseliny šťavelové, odbourávající z těla vápník. U citlivých osob to může vést až ke vzniku močových kamenů a selhání ledvin!
Zajímavost:
Vyluhovaná nať šťovíku spolu s dalšími bylinami je součástí bylinného roztoku, který se užívá při akutních a chronických zánětech vedlejších dutin nosních a dýchacích cest, tento roztok je vhodný pro děti od 2 let.
Přestože je šťovík lidově zařazen mezi takzvané krev čistící byliny (má i močopudné účinky, vysoký obsah vitamínu C a železa), užívá se vnitřně velmi málo.
Není vhodný pro těhotné, kojící a malé děti.
Odkazy:
Jirásek, Václav. Starý, František. Kapesní atlas léčivých rostlin. Vydání první. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986.
Alexander, McLaughlin, Ostrov, a kol. Léčíme se s přírodou, Výběr Reader´s Digest. Vydání první. Praha: Gaia Books Ltd., 2001. ISBN 80-86196-36-4.
Dugasová, Aurélia. Dugas , Dionýz. Babiččiny bylinky, průvodce našimi léčivými rostlinami. Vydání první. Praha: Ottovo nakladatelství, 2002. ISBN80-7181-696-5.
Dana Motejzníková Bezpečné užívání bylinek dětmi https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-deti/
Dana Motejzníková Bylinky a léky v těhotenství a při kojení https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-leky-v-tehotenstvi-a-pri-kojeni-cast-1-bylinky/
Karolína Romášková https://kpramenizdravi.cz/
https://www.toxicology.cz/
https://www.culinabotanica.cz/herbar/
autorka textu i fotek: PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová
Už od mala jsem měla kladný vztah k přírodě, zajímala se o bylinky a připravovala z nich “lektvary”, které rodiče i prarodiče museli samozřejmě ochutnat😁.
Později mě začala více zajímat biologie a chemie, takže studium Farmacie byla jasná volba.
Mám ráda svou rodinu a čas strávený s ní😍.
Jsem kreativní bytost a snažím se zapojit do tvoření i mé syny a kamarádky s dětmi.
Známí se mne často ptali na otázky, týkající se zdraví. Proto jsem se zapojila do projektu Lékárnice maminky.
Besedy jsem vedla v centru SouLad a v lékárně Orel v Orlové.
Spolu s dalšími maminkami se starám o sociální sítě Instagram a Facebook.
Profil autora
