imunita

Koření, které zahřeje
Chladné dny, prochladnutí nebo pocit únavy často vyžadují trochu víc než jen vrstvu oblečení. V takových chvílích nám může pomoci příroda sama, zejména koření, která

Koření, která uleví při potížích s dýcháním
Kašel, rýma, ztížené dýchání, to jsou časté problémy, které trápí nejen dospělé, ale hlavně děti. Přírodní pomocníci z kuchyně mohou být velkou oporou, a to

Koření jako pomocníci pro imunitu
Nachlazení, kašel nebo opakované virózy, to zná každá rodina s malými dětmi. Zvlášť v chladnějších měsících nebo při nástupu do školky hledáme způsoby, jak podpořit

Koření pro klidné trávení
Koření Koření hraje v našich kuchyních nezastupitelnou roli. Dodává jídlům chuť, vůni a barvu. Málokdy si ale uvědomujeme, že za tímto pestrým aromatickým světem se

Jak je to doopravdy s vitamínem C? Mýty a pravdy okolo něj.
Kyselina askorbová neboli vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín. Důležité informace hned na začátek Vitamín C je pro člověka nepostradatelná látka, která ovlivňuje vývoj

Otužování – jak podpořit imunitu
Otužování je populární fenomén dnešní doby. Čím dál více lidí chce vyzkoušet, zda má tak blahodárné účinky na naše tělo i mysl. Pro někoho možná

Tipy pro duševní pohodu
Pečovat o své duševní zdraví musíme pořád. Ovlivňuje totiž nejen naše každodenní životy, ale také zdraví našeho těla. Správnými návyky přispíváme k psychické pohodě našich

Pohyb pro všechny
POHYB je jedním ze základních projevů života. Pohybová aktivita je nezbytná pro naše zdraví a je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Právě nemoci vyvolané nezdravým
Nejnovější články
Akné

Očkování v těhotenství

Mýty o poruchách příjmu potravy – proč jim nevěřit a v čem jsou nebezpečné

Poruchy příjmu potravy – problém nejen dospívajících dívek

Bulimie – Když se z jídla stane past: jak se dostat ze začarovaného kruhu

