Dobrý den,
Na Dologranu je uvedeno doporučení přímo od výrobce. Osobně v užívání nevidím zásadní problém, Dologran obsahuje zejména hořčík a vápník v dávkách, které mohou být užívány těhotnou ženou. Dologranu existuje několik typů, neuvedla jste, který užíváte, jednotlivé Dolograny jsou obohaceny o další vitamíny či minerály, nicnéně podle dostupných zdrojů nejsou případné dávky problematické. Pokud máte obavy, že Vaše stravování není stoprocentní, existuje řada literatury, kde můžete nalézt rozumná doporučení, určitě je vhodné se k modelu vyvážené stravy s dostatkem vitamínů a minerálů co nejvíce přiblížit. Doporučila bych ve Vaší oblíbené lékárně zkonzultovat preparáty přímo určené pro těhotné maminky, složky jsou obsaženy v doporučovaných dávkách a řeší specificky i nedostatek např. kyseliny listové, železa či nenasycených mastných kyselin v naší populaci aj. Tyto složky Dologran neobsahuje. Rovněž můžete požádat o konkrétní doporučení Vašeho gynekologa, zná podrobně Váš stav a může užívání vitamínů a minerálů zkorigovat podle Vašich zdravotních záznamů. Určitě je dnes možné zaplatit si konzultaci u kvalifikované nutriční terapeutky (nemocnice, velká města …). Pozor na souběžné užívání několika preparátů najednou a dávkování některých problematických vitamínů jako např. vitamínu A, který by v nadměrných dávkách mohl miminku i ublížit.
Přeji klidný průběh těhotenství a hodně zdraví
Jana Šolínová
