Vitamíny pro těhotné, které užíváte, by v podstatě měly stačit – kyselinu listovou i vitamín E obsahují. I když tento doplněk stravy je určen především pro těhotné v 2. a 3. trimestru a pro kojící matky – jeho složení je upraveno především s ohledem na nároky těla těhotné ženy, ve které plod intenzivně roste, nebo na nároky plně kojících žen. Navíc řada žen trpí v 1. trimestru nevolností a dělá jim problémy udržet v žaludku tyto poměrně velké a těžké tablety. Pokud tedy ještě těhotná nejste, můžete užívat přípravky s nižším obsahem vápníku a vitamínů řady B, které obsahují především zmiňovanou kyselinu listovou a vitamín E, popř. železo. Neopomíjejte, prosím, DHA kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj nervové soustavy plodu – a ta se začíná vyvíjet 14-20 dní po početí, tedy v době, kdy v podstatě málokterá žena ví, že je těhotná.
Přeji krásný večer.
