• www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
  • www.lekarnice-maminky.cz
Anketa

Jak jste se dostal(a) poprvé na naše stránky?

(1490 hlasování)

60.3%
24.2%
8.1%
7.3%
Loading...

Login Form
Poradna Hlavní kategorie ostatní dospělí Bolest svalů

Bolest svalů

Odkaz na tento příspěvek 20 úno 12

Dobrý den,
můžete mi prosím poradit něco na stuhlé svaly? Mám problémy už 4 roky s krční páteří - blokuje se mi, tuhnou mi svaly hlavně na ramenech. Poslední dobou to pokračuje i níže. Existují nějaké léky, vitamíny? Chodím na rehabilitaci, ale nepomáhá to. Výsledek je krátkodobý, téměř žádný. řekli mi, že mám oslabené mezilopatkové svaly,ale to říkají všem. Nechci neustále jíst léky proti bolesti, zajímala by mne nějaká účinná léčba. Zatím mi nikde nepomohli. Byla jsem u neurologa, ale také mi nepomohl. Nevím, na koho se mám ještě obrátit.


Děkuji.

Odkaz na tento příspěvek 20 úno 12

Dobrý den,
na ztuhlé svaly jsou opravdu vhodné masáže a rehabilitace a každodenní domácí cvičení. Nevzdávejte to, Vaše mezilopatkové svaly se pravidelným cvičením zase zpevní. Také můžete zkusit kondiční plavání. Z přípravků dostupných v lékárně Vám mohu doporučit lék, který obsahuje kombinaci hořčíku a vitamínu B6 - můžete ho užívat samostatně nebo jako doplněk k lékům proti bolesti. Také si můžete sama zakoupit přípravek s guajfenesinem (ale u některých jedinců může způsobovat snížení pozornosti nebo ospalost, proto doporučuji užívat spíše před spaním). K domácím masážím můžete použít hřejivé masti nebo oleje. Také byste mohla vyzkoušet infralampu - lze ji také zakoupit v lékárně, popř. ji některé lékárny půjčují.

Vyhledávání
Odkazy
Banner
Banner
Banner