Vytvořené odpovědi
-
Příspěvky
-
Dobrý den,
na ztuhlé svaly jsou opravdu vhodné masáže a rehabilitace a každodenní domácí cvičení. Nevzdávejte to, Vaše mezilopatkové svaly se pravidelným cvičením zase zpevní. Také můžete zkusit kondiční plavání. Z přípravků dostupných v lékárně Vám mohu doporučit lék, který obsahuje kombinaci hořčíku a vitamínu B6 – můžete ho užívat samostatně nebo jako doplněk k lékům proti bolesti. Také si můžete sama zakoupit přípravek s guajfenesinem (ale u některých jedinců může způsobovat snížení pozornosti nebo ospalost, proto doporučuji užívat spíše před spaním). K domácím masážím můžete použít hřejivé masti nebo oleje. Také byste mohla vyzkoušet infralampu – lze ji také zakoupit v lékárně, popř. ji některé lékárny půjčují.Dobrý den,
po samovolném potratu se doporučuje minimálně 6 měsíců nechat tělo “odpočinout”. I já Vám doporučuji nespěchat a opět nabrat síly na další
těhotenství. Během prvních tří měsíců můžete užívat klasické multivitamíny, tři měsíce před plánovaným těhotenstvím je vhodné užívat vitamín E a kyselinu listovou – to Vám jistě doporučí a možná také předepíše Váš ošetřující gynekolog. Existují i doplňky stravy, které vitamín E a kyselinu listovou kombinují s dalšími látkami, např. s železem. Tyto přípravky můžete užívat před těhotenství i během prvního trimestru.Dobrý den,
do lékárničky pro 16timěsíční batole byste neměla zapomenout:
léky snižující teplotu, popř. potlačující bolest – volte spíš sirup než čípky (ty by se mohly vlivem vysokých teplot znehodnotit)
léky proti alergii – u takto malého dítěte především lokálně účínkující gel s dimetindenem. Tablety na alergii vzhledem k věku nejsou pro Vaše dítě vhodné a veškeré léky na alergii v tekuté formě, které byste Vašemu dítěti mohla dát, jsou pouze na lékařský předpis. Pokud máte velké obavy, poraďte se o těchto přípravcích s Vaším pediatrem.
léky na léčbu průjmových onemocnění – nejšetrnějším řešením jsou probiotika, která můžete i takto malému dítěti podávat a to po celou dobu pobytu i preventivně. Riziko průjmového onemocnění tak snížíte. Pokud by však průjem přece jen nastal, můžete použít přípravek s diosmektitem. Při průjmu u takto malého dítěte je potřeba doplňovat tekutiny i minerály – v lékárně lze zakoupit sáčky na přípravu rehydratačního roztoku pro děti.
další léky, které s sebou můžete přibalit, jsou oční a nosní kapky, kapky nebo sirup na kašel, desinfekci na drobná poranění (existují i přípravky, které “neštípou”), náplasti aj.
velkou pozornost věnujte výběru přípravku na opalování – nejvhodnější je velmi kvalitní, vodě odolný přípravek s co nejvyšším faktorem (50+). Přibalte také přípravek na spáleniny i popáleniny od sluníčka s dexpanthenolem. Přesto připomínám, že dítě do 3 let by se slunit nemělo vůbec, vhodná je proto kombinace opalovacího přípravku s lehkým vzdušným oblečením z přírodních materiálů. Pro koupání můžete zvolit UV oblečení, které kryje většinu těla i ve vodě,kde dítě před sluníčkem neskryjete.
Pokud Vaše dítě užívá některé léky pravidelně, nezapomeňte je přibalit v dostatečném množství.
Pro klidný průběh dovolené je vhodné, abyste si s sebou vezla telefonní číslo na Vašeho pediatra a po příjezdu na místo pobytu zjistila, kde je nejbližší lékař a nejbližší nemocnice.
Všechny léky ponechejte v originálním obalu pro případ, že byste potřebovala stejný nebo podobný lék sehnat v místě pobytu – názvy léků v jednotlivých zemích se liší, ale účinné látky bývají stejné – ty zahraniční lékař nebo lékárník zjistí právě z originálního obalu.
Pro případ kinetózy u takto malého dítěte jste značně omezená – přípravek, který zmiňujete, mohou užívat děti od 2 let. Pro menší děti lze použít pouze homeopatické léky nebo zázvor. Zkoušela jste také nějaká režimová opatření? Pokud můžete volit, vyberte si cestování v noci. Dítě by mělo cestovat po směru jízdy, pohledem sledovat nehybné objekty daleko na horizontu (např. kopce, hrady apod.)Dítě by nemělo cestovat na lačno, i když některým dětem nedělají dobře některé potraviny, které jí před cestou (tady se mohu odkázat na vlastní zkušenost s dcerou). V autě je vhodné pravidelně větrat, příliš netopit, při delší cestě dělat pravidelně zastávky (asi po 2 hodinách, i když dítěti není špatně)… Některým dětem nedělá dobře také sledování přenosného přehrávače či čtení knížky. Pokud by problémy s kinetózou přetrvávaly, poraďte se s Vaším pediatrem.
Dobrý den,
děkujeme za krásný dotaz, na který není odpověď lehká. Samozřejmě při stanovování maximální dávky tekutin musíme brát v úvahu věk a zdravotní stav
– jinou potřebu má mladá zdravá žena a jinou potřebu starší nemocný muž, jinou dvouleté dítě. Držme se tedy toho, že optimum pro zdravého dospělého člověka je 2,5 litru vody.
Také záleží na tom, jaké nápoje pijeme – vodu, minerálky, sladké nápoje, pivo, víno aj. Máte pravdu, že přemíra např. minerálek může vést k
přetěžování ledvin. Zvýšený příjem sladkých nápojů zase může znamenat zátěž pro metabolismus organismu – i s ohledem na to, že tím zvyšujeme kalorický příjem. Navíc sladké nápoje většinou žízeň nezaženou, naopak ji znovu vyvolávají. Kyselé ovocné šťávy a koncentrované džusy zase mohou dráždit žaludek. A některé dokonce nepříznivě ovlivňují účinek některých léků.
Zvýšený příjem tekutin je na místě vždy, když je také zvýšený výdej – např. při průjmech, při zvracení, při zvýšeném pocení, zvýšené fyzické námaze, při pobytu v teplém prostředí aj.
Zdá se Vám, že někdo z Vašeho okolí má příliš velký příjem tekutin? Zkuste nahradit nápoje obyčejnou pitnou vodou – ta je pro člověka nejpřirozenějším zdrojem.
Pokud je příjem tekutin za normálních podmínek (tj. bez pobytu v teplém prostředí, fyzické námahy aj.) opravdu nápadně velmi vysoký, potom by se mohlo jednat o jednu ze závažných diagnóz (např. cukrovka, žíznivka) nebo o psychogenní pití. Velmi nebezpečné je pití opravdu velkého objemu tekutin v krátkém časovém intervalu, které může ohrozit i život.
Pokud byste chtěla řešit konkrétní případ, je potřeba více informací – doporučuji Vám podrobnější konzultaci s Vaším lékařem nebo pediatrem.V případě Vaší dcery jde pravděpodobně o růstové bolesti. Pokud Vaše dcera patří do váhového průměru desetiletých a netrpí žádným onemocněním, opravdu můžete na tyto bolesti použít léčívé přípravky s obsahem ibuprofenu (např. Vámi zmiňovaný Ibalgin) s dávkou 200mg nebo masti s obsahem ibuprofenu.
Bylo by ale vhodné, aby Vaše dcera zvýšila příjem vápníku – např. v mléce, mléčných výrobcích, a také příjem vitamínu D3. Existují také doplňky stravy, které obsahují kombinaci vápníku a vitamínu D3.
Pokud by byly bolesti intenzivnější, dlouhodobé nebo v kombinaci s jinými příznaky, doporučuji navšítit lékaře.Bohužel proti borelióze očkování neexistuje. V tomto případě je třeba dbát prevence a zásad, které snižují riziko nákazy – tj. repelenty, vhodné oblečení, včasné odstranění klíštěte atd.
Na klíšťovou encefalitidu očkování existuje – v České republice jsou k dispozici dva přípravky. Základní očkování zahrnují 3 dávky (druhá dávka měsíc po první, třetí dávka do roka po první dávce, přeočkování po 3-5letech). V letních měsících lze očkovací schéma urychlit.
