1.Kostival
– listy jsou umístěny střídavě, mají kopinatý tvar a jsou chlupaté,
– z rubové strany listů je velmi výrazná žilnatina,
– korunní lístky květů mají barvu v odstínech fialové a modré,
– kvete od května do července,
– sbírá se kořen brzy na jaře nebo na podzim.
Kořen kostivalu obsahuje dusíkatou organickou látku allantoin, která má regenerační účinky, projevující se zlepšením obnovování poškozených tkání, včetně kostních, odtud i jeho slovenský název kostihoj.
- má schopnost tlumit bolest,
- působí antisepticky,
- protizánětlivě a má prokrvující účinek.
V lékárnách si můžete koupit kostivalovou mast, gel nebo mazání, které se hodí k masáži namoženého pohybového aparátu, pohmožděnin, proleženin…
Kvůli obsahu pyrolizidinových alkaloidů se nedoporučuje vůbec vnitřně užívat.
Je kontraindikován u těhotných a kojících žen i u dětí.
Lidové názvy: medunice, černý kořen, volský jazyk, lupen sladký, kobylí mléko.
2.Mami, je to oregáno nebo dobromysl?
Jedná se o tutéž rostlinu.
- využívá se jako koření, (sbíráme ještě před květem, kdy je aromatičtější),
- jako léčivá bylina, (sbíráme květ, obsahuje více účinných látek).
Účinné látky jsou silice, dále hořčiny, třísloviny…
Dobromysl má antiseptické a protizánětlivé účinky.
Usnadňuje vykašlávání.
Zlepšuje trávení a zvyšuje vyměšování žluči.
Uvolňuje křeče hladkého svalstva.
Pozitivně ovlivňuje naši náladu a mysl a zlepšuje spánek.
Nať se používá jako koření na pizzu. Je také součástí provensálského koření.
Během těhotenství není vhodné dobromysl užívat.
Při kojení, když ji použijeme do jídel jako koření, tak je vhodná. Pro léčebné užití není dostatek informací.
Dobromysl mohou užívat děti, je součástí průduškových čajů.
Lidové názvy: červená lebeda, dobrá mysl, dobráček, divoká marjánka, oregano.
3.Řepík lékařský
Celá rostlinka je pokryta chloupky, plody rostliny se přichytávají na zvířata nebo osoby, které s ní přichází do styku.
Žluté květy mají zvláštní kořeněnou vůni, připomínající meruňky.
Sbírá se kvetoucí nať, která obsahuje třísloviny, silice, kyselinu křemičitou, dále hořčiny, flavonoidy, vitamín C, železo a křemík.
- má svíravý efekt,
- dále protizánětlivé a vysušující účinky,
- pomáhá při žlučníkových obtížích a syndromu podrážděných střev a průjmů,
- stimuluje funkci jater a močových cest,
- podporuje normální stav cévní stěny a celé oběhové soustavy,
- hojí drobné ranky a vyrážky.
Je vhodný i pro nejmenší děti, používá se zevně ve formě nálevu či koupele k léčbě novorozeneckého a kojeneckého akné.
Jako kloktadlo se hodí jej použít u namožených hlasivek.
Jeho užívání v době těhotenství není doporučováno. O jeho užívání při kojení nemáme dostatek informací.
Děti mohou řepík užívat bez omezení.
Zajímavost: o síle řepíku vypovídá jeho lidové označení „král všech bylin.“
4.Pupalka
Znáte nějakou bylinu, která kvete v noci?
Já ano, na zahradě mi kvete pupalka.
Zajímavost o pupalce: lidově je tato bylinka označována jako „ noční svíce“, začíná totiž kvést až za soumraku. (foceno po 23h)
Pupalka je dvouletá léčivka se sladce vonícími žlutými květy.
Ze zralých semen pupalky se vyrábí olej, který je bohatý na esenciální mastné kyseliny – linolenovou, linolovou a olejovou.
Dále olej obsahuje také vitamín E.
Pupalkový olej
- posiluje imunitu,
- má pozitivní účinky na cévy a srdce,
- chrání před stresem,
- udržuje normální hladinu cholesterolu a tuků v krvi,
- má pozitivní vliv na ženské zdraví: používá se při silné menstruaci, snižuje příznaky PMS, bolestivost prsou a menopauzy,
- se hodí k hojení ran, při popáleninách a různých nemocech kůže.
Pupalkový olej bývá součástí mnoha kosmetických přípravků.
O užívání pupalky během těhotenství není dostatek informací.
Během kojení je možné pupalku užívat.
Pupalka dvouletá byla použita v klinických studiích pro děti od 1 roku bez nežádoucích účinků.
PharmDr. Pavlína Bernatík Drottnerová, autorka fotek a textu
Odkazy:
Jirásek, Václav. Starý, František. Kapesní atlas léčivých rostlin. Vydání první. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986.
Alexander, McLaughlin, Ostrov, a kol. Léčíme se s přírodou, Výběr Reader´s Digest. Vydání první. Praha: Gaia Books Ltd., 2001. ISBN 80-86196-36-4.
Dugasová, Aurélia. Dugas , Dionýz. Babiččiny bylinky, průvodce našimi léčivými rostlinami. Vydání první. Praha: Ottovo nakladatelství, 2002. ISBN80-7181-696-5.
Dana Motejzníková Bezpečné užívání bylinek dětmi https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-deti/
Dana Motejzníková Bylinky a léky v těhotenství a při kojení https://lekarnice-maminky.cz/bylinky-a-leky-v-tehotenstvi-a-pri-kojeni-cast-1-bylinky/
Karolína Romášková https://kpramenizdravi.cz/
https://www.toxicology.cz/
https://www.culinabotanica.cz/herbar/
Už od mala jsem měla kladný vztah k přírodě, zajímala se o bylinky a připravovala z nich “lektvary”, které rodiče i prarodiče museli samozřejmě ochutnat😁.
Později mě začala více zajímat biologie a chemie, takže studium Farmacie byla jasná volba.
Mám ráda svou rodinu a čas strávený s ní😍.
Jsem kreativní bytost a snažím se zapojit do tvoření i mé syny a kamarádky s dětmi.
Známí se mne často ptali na otázky, týkající se zdraví. Proto jsem se zapojila do projektu Lékárnice maminky.
Besedy jsem vedla v centru SouLad a v lékárně Orel v Orlové.
Spolu s dalšími maminkami se starám o sociální sítě Instagram a Facebook.
Profil autora